Elettrostimolazione
L’elettrostimolazione è una tecnica che utilizza impulsi elettrici per stimolare i muscoli o i nervi
attraverso elettrodi applicati sulla pelle. È impiegata in fisioterapia, riabilitazione, sport e benessere
muscolare per migliorare la tonicità, il recupero e la forza muscolare.
Tipi di elettrostimolazione
Elettrostimolazione muscolare (EMS – Electrical Muscle Stimulation) Stimola direttamente i muscoli, provocando contrazioni simili a quelle volontarie. È usata per:
Tonificare e rafforzare i muscoli
Recuperare dopo un infortunio
Prevenire l’atrofia muscolare
Elettrostimolazione nervosa (TENS – Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) Stimola i nervi per ridurre il dolore (effetto analgesico). Indicata per:
Dolori cronici e infiammazioni
Lombalgia, sciatalgia, cervicalgia
Benefici dell’elettrostimolazione
Potenziamento muscolare senza sovraccaricare le articolazioni
Recupero più veloce da infortuni o interventi chirurgici
Riduzione del dolore e dell’infiammazione
Miglioramento della circolazione sanguigna
Recupero più rapido da traumi e interventi chirurgici
Quando viene utilizzata?
In fisioterapia per la riabilitazione muscolare
In allenamento sportivo per aumentare la forza e la resistenza
In medicina estetica per rassodare e tonificare i muscoli
In terapia del dolore (TENS) per trattare dolori cronici e acuti
Controindicazioni
Non va usata su portatori di pacemaker
Evitare in caso di problemi cardiaci o epilessia
Non applicare su pelle lesa o zone infiammate
Controindicata in gravidanza (soprattutto sull’addome)
